
195K
Downloads
94
Episodes
NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse. Kanskje har du også en jobb som er relatert til fysisk aktivitet? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.
Episodes

Tuesday Dec 13, 2022
Angst, depresjon og trening
Tuesday Dec 13, 2022
Tuesday Dec 13, 2022
Det er godt dokumentert at fysisk aktivitet har en positiv effekt mot depresjon. Man tror også at trening kan virke positivt inn på angst. Overordnet spørsmål er om fysisk aktivitet og trening kan benyttes som behandling?
Version: 20230822
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.