313.2K
Downloads
123
Episodes
NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje du også jobber med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.
Episodes
Wednesday Jan 08, 2020
Wednesday Jan 08, 2020
Januar er høysesong for trening og mange har vektnedgang som motivasjon. Hvorfor hiver vi oss på trening hver eneste januar? Og er det slik at folk flest klarer vi å holde en god treningsprogresjon gjennom året? Kan trening bidra til vektreduksjon eller vektregulering?
Vi får besøk av professor Jostein Hallén som har forsket på energiomsetning og arbeidsfysiologi.
Wednesday Jan 08, 2020
Wednesday Jan 08, 2020
I denne episoden har vi fått besøk av Egil "Drillo" Olsen og doktorgradsstipendiat på NIH, Stian Bahr Sandmo.
Vi tar for oss temaet nikking i fotball og hodeskader. En fersk studie viser at profesjonelle fotballspillere har fire ganger så stor sjanse for å utvikle blant annet Alzheimer og demens.
Hva betyr dette for fotballen ettersom antallet aktive fotballspillere er så høyt?
Friday Dec 06, 2019
Friday Dec 06, 2019
I denne episoden har vi fått besøk av PT-manager Nordic-SATS Atle Arntzen og doktorgradsstipendiat på NIH Christine Sundgot-Borgen. Vi diskuterer trivselsregler i treningssenteret og kroppspress blant kunder i et treningssenter.