463.3K
Downloads
160
Episodes
NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse. Kanskje du også jobber med et av feltene og vil holde deg oppdatert? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.
Episodes
Tuesday Oct 21, 2025
Tuesday Oct 21, 2025
Vi har visst lite om høyintensiv trening under graviditet - men nå vet vi endeleg mer!
I denne episoden av NIH-podden får du høre om fersk forskning fra Strong Mama-prosjektet – der 60 topputøvere og svært aktive kvinner ble testet under graviditet for å finne ut hvordan fosteret påvirkes av høyintensiv trening.
Gjester i studio er doktorgradsstipendiat Emilie Mass Dalhaug og Lene Haakstad, professor ved NIH.
Du får også møte Melina Meyer Magulas, skiløper og løper, som selv deltok i studien, og deler sine erfaringer med å trene på høy puls i tredje trimester.
🎧 Dette er del en av to episoder om Strong Mama-prosjektet – her handler det om utholdenhet og høy intensitet.
Neste episode tar for seg styrketrening og hvordan mor og barn følges opp etter fødsel og blir publisert på torsdag.
🎙️ Programledere: førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø
🎧 Redigering: Egilie Jafer Ali
No comments yet. Be the first to say something!